SHIN's Diary

■ 膝の調子

日常生活ではあまり問題はない。朝起きて、会社行って、帰って来て寝て、というサイクルでは大丈夫そう。

一方であぐらをかこうとするとき、しゃがんだりして膝を深く曲げた時に痛みがある。あぐらをかく姿勢はそもそもスキーで膝を痛めた時のほぼ同じ体勢だけにこの角度はまだ危ない。あぐらは意図的にしなければ取らない姿勢なのであとは転んだりしないように注意しよう。